トコトコ。

30代/独身/一人っ子/母はメンヘラ/父無職

隣の芝生はー??

『いいなぁ』と思ったことをメモしてる。
すると『家族』に関することが多かった🍀

ママ友同士のディナーだったり
子供たちとお出掛けするお母さんだったり
同級生の家族風景だったり💗

みんないろんな事情を抱えてる

だろうけど
私には羨ましく見える✨😄
『隣の芝生はー』
無い物ねだりかな😜

こんな性格なので(笑)
結婚できて子供産めたら
逆に
『独身っていいなー』
『自由な時間があっていいなー』
と思うだろうな😅

それなら『今』を大切にするべきだよね。
やりたいこと、行きたい場所に行くべきよね☀️

抑うつ傾向】
自分を抑えまくってる性格で
自分の『気持ち』より他人に合わせてしまうことに気づけたので
自分と向きあいながら少しずつ【自分】を謳歌しよう🌺

等身大の自分でいたい。

結婚適齢期
『結婚あたりまえ』
『彼氏あたりまえ』。

先輩とかブランドとか本物志向💓
ジムに通ったりなんかしてカッコいい✨

私も背伸びして
結婚したい‼️
ブランド欲しい‼️
運動したい‼️

うん。背伸びしすぎてたんだな😅
それはそれは疲れますわな🤭

本当に欲しいもの
本当にやりたいこと

自分と向きあって
自分軸に持っていこう🚶‍♀️

これでいいのかなと思えてきた。

前向きな意味ではなく(笑)

車もほしい
引っ越ししたい
結婚したい
子供がほしい等々

たくさんの夢❓️憧れがある👀〰️💕

【お金がない】で片付けられる案件ばかり。

私の得意・不得意が分かり
さらに、またドタキャンしてしまった。
(お見合いパーティ)

欲張りさんな気持ちを引きずったままだと
またメンタル異常になりかねない。

無理はしない。

『いけば良かった』
『お金もったいなかったわ』
と思えた時にはきっと元気になった証拠💓

そもそも
メンタル不安定なのに行ってもね😅

涙が出るなぁ~①

ふとした瞬間に涙が出るなぁ🤔

今日はなんでだろーな。

たぶん。
ママ友同士でディナーしていた雰囲気に
あこがれからのヤキモチかな😜

私の目の前には母。
年金支給が決まって
お金が入ってきたはずなのに
好きな服とか買えたはずなのに

『お金がない』

2階の足跡がうるさいと怒りだし
ドンッとする度に水筒で机を叩き
扉を大きなおとで閉める。
『バカ男😡⚡️』と声に出す。


これが一日中である。
例え、息抜きに外を出しても
口が開けば【お金&バカ男】の話ばかり。

実は今日
初めてのお見合いパーティに行く予定をしていた🤭
趣味もかねたやつ。
メンタルが追い付かずキャンセルした。

まだ治ってなかった

sns発達障害の記事を読むと
『あるある!』ばかり😅

今日。またしてもミス😑
就業前に『また終わりごろになってミスが発覚するんだろうなぁ』と
確かに思ってました🤡

この時点で『負のループ(抗うつ傾向)』から抜け出せてない。

違うパターンのミスだけど
やはり心の中で『やらかしてしまう』イメージがあるんだな。

そうなると頭から離れなくて
頭が熱くなって涙が出る😂

結果を知って冷静に分析できるようになったかも?

結果を知って💟

ミスの根本的な原因
泣き虫の原点を知れてスッキリしました🍀

自分と向きあう時間
自分の気持ちを知る大切さを学べた気がします🌞


好きなもの、興味あることが分からないくらい
自分を見失っていました。

逆に言えば
今までは上手く息抜きできていたんだなぁ😅と。

もしかしたら
今まで通り時が立てば
カウンセリングしなくても乗り越えられたかもしれない🤭
けれど『抗うつ傾向』、傾向ですまされなかったかも。と思うとゾッとします。


裏話として。
陰口?で『(ポッケは)自分の考えを持ってない』と言われていたようです。
確かに、すぐ頷いてました。間違えも認めるような振る舞いをしていた気がします。

ふと、どうして私は言葉に詰まるのか、なぜ言い返せないんだろうなと、悔しいながらも純粋に不思議に思っていました🍀

混乱してしまうから言葉の整理ができない返答ができない、間に合わないため。
な、だけ。

ま、幸いにも『穏やか』『優しい』と思われているようです😄

行ってみよう!精神内科④結果

心理検査の結果を聞いてきた🍀

人より脳の保存量が少ない😑
人より能力の差が大きい!

ひとつの物事に対しての処理能力は得意💓
反対に複数の物事に対しては混乱して不得意😱
(注意散漫)

いわゆる発達障害の傾向が見られる。

性格的に溜め込みやすくて受け身。


まとめ
脳がキャパオーバーで混乱してるなかでミスが続いて、不得意な面が表れて抗うつ傾向だったのだろうと。