行ってみよう！精神内科へ③
心理検査を受けてきました🤓
結果はまた後日ですが…。
想像以上に
で、できない😱
思い出せない😱
数字の記憶力、暗算
言葉や常識的な意味の説明などなど
休憩を挟み2時間のテスト。
仕事終わりとはいえ
『簡単だよ』と思えたことも
できなくてショックでした。
特にパズル‼️
バラバラになったピースを形にする。
かろうじて象は完成できたんだけど…。😣
ただ久々に頭を使ったので
楽しかったな☺️
『弱い自分が出ちゃったんだよ』
落ち着きを取り戻しつつある私。
『弱い自分』を受け止められるようになりました。
精神過敏？真っ暗闇の私には
かなりの抵抗がありました🤭
カチンっときました💦
これが『プライドが高い』なのかな？
『弱い自分を出しちゃいけないの？』
『私の全部を知らないくせに』
なかば、思春期か‼️って感じですね(;ﾟ∇ﾟ)
誰も『弱い自分を出すな』とも言ってないのにね🤭
自分で自分の首を閉めていただけなんだな～。
メンタルも大事。
健康に気を使うくらい
メンタルも本当に大切🤗
自分が壊れるくらいなら
精神内科へ行った方がいい。
行かずにウジウジ悩んで
失敗して。
『周りに言われる』
言われるくらいなら次に注意すればいい。
できないなら精神内科に行った方がいい。
信頼を失うくらいなら
とことん自分と向き合うべきだと思った。
それで離れる人もいれば
偏見を持つ人もいるだろう。
それはメンタルが健康体で
その人に合った環境なのだと思う。
正直、嫌われたくないとかの
気持ちも少しはある🤭けど
仕方ないよね。
大丈夫。
私の人生は『その人』の人生じゃない。
私の命は『その人』から頂いたものでも
借りてる訳じゃないから。
それに
私がウジウジしてる間
その人は美味しいの食べてるからさ✨
私も私の道を歩めるようにしよう🎵
『心の病気、ほんと理解できない』
でしょうね👀‼️
今回のことで
ほんと本人にしか分からない。と思う。
職場で感情が爆発して退職した人がいるんだけど…。
『心の病気、理解できない』
『まじない。工場でも行け』
『頭おかしいんだよ』
…。
数ヵ月前は私も言えてたんだろうなぁ😅
逆に強気に攻撃的な発言ができるのは
心が元気な証拠だよね🤗
元工場勤めの私から見たら
そこまで強気なら
職員をなぜ感情が爆発させるまで放っておくんだ🤔
非常に申し訳ありませんが
下請けと言えど工場もひとつの企業ですからね。
ここの職場より社員に対しては手厚いですよ。
あれ？私やっぱり工場向きなのかな🤔
心のデトックス？②
母は言う。
『私はひとりぼっちだ』
『私には誰もいないから』
母は言う。
『（ポッケ）しかいないからお願いします』
母は言う。
『（ポッケ）が結婚したら私どうなるの？』
父は言う。
『いつもごめんね』
父は言う。
『（ポッケ）に迷惑かけてはいけない』
父は言う。
『（ポッケ）は将来ホームレスになるだろう』
父は言う。
『ホームレスになるなら、サバイバル本を読めばいい』
私はいったい何者なんだろう。
母との買い物。
母との買い物はサバイバルである。
ある意味、購買意欲を無くしてくれる
いい存在である。
母は買い物が好きなので
『最低限のものにしよう』と
萎んでいた心も
月日が経つにつれ
目を輝かせ
『あれが欲しい』
『これが欲しい』と意欲が🌱始める！
素晴らしいことだとである。
一方で私のお財布が萎んでくる🤭
思い通りにならないと
いじけるし
早く帰ろうとする。笑
たまには…と
購入する。
と、『これ買ってもらうならあっちの方が良かった』
とケチをつけることもあれば
『私だけ買ってごめんね』
と何故か落ち込む。
ま、いっか。
メンタル風邪を患って①
ケチケチしてメンタル壊すくらいなら
欲しいものは買った方がいい。
やりたいことをやった方がいい。
行きたいところに行った方がいい。
どのみち愚痴られるなら
言いたいことを言った方がいい。
間違ってもやってみたほうがいい。
わがままを押し通した方がいい。
『興味がない』
『関心がない』
ほど怖いものはない。
逆に言えば
『興味がある』
『関心がある』は
夢が詰まってると思う。
素晴らしいことだと思う。
今も人生の無駄遣いをしてるくらい
動けない。考えられない。
前までは
多少なりたいも何かしら興味があった。
ある日突然、関心がなくなった。
怖かった。
今ようやく衣食住以外で『買ってみようかな』と芽生え始めた🌱
たぶんこれも思ったままで終わりそうだけど🤭
